Laiks sev, laiks bērnam. Kā to organizēt?
Vecāku ikdienā ir jāatrod vieta gan bērnam, gan sev – tikai tad ģimene ir līdzsvarota un var būt laimīga.
Nodarbībā uzzināsi:
- kā sabalansēt laiku, nodrošinot gan bērna vajadzības, gan vecāku labsajūtu;
- kā novērst izdegšanu un vainas sajūtu;
- praktiskas idejas, kā ikdienā ieviest mazos “laika resursus” sev.
Nodarbību vada psiholoģijas doktore, vecāku organizācijas "Mammām un tētiem” eksperte Sabīne Bērziņa.
Reģistrējies 24. septembra sarunai