Arī novembrī aicinām vecākus uz trim iedvesmojošām sarunām Zviedru restorānā. Runāsim par veselīgu uzturu steidzīgajā ikdienā, kopīgas grāmatu lasīšanas lomu, rūpēm par bērna zobiņiem un to, kā apmeklēt zobārstu ar prieku. Uz drīzu tikšanos!
Pasākums IKEA Family kluba biedriem.
Pasākums IKEA Family kluba biedriem.
Vēl neesi IKEA Family kluba biedrs?
Nebēdā! Dodies uz IKEA.lv, acumirklī iegūsti digitālo IKEA Family karti un baudi patīkamu kompāniju, gardas uzkodas un jauku atmosfēru Jauno vecāku rītā. Aplūko arī citas IKEA Family kluba priekšrocības.Par IKEA Family
Mazā smaida lielā nozīme: kā rūpēties par mazuļa zobu veselību
Nodarbību vada bērnu zobārste Rebeka Eihmane.Pirmie zobiņi ir nozīmīgs posms bērna attīstībā – tie ietekmē gan runas veidošanos, gan ēšanas paradumus un, protams, bērna labsajūtu. Tomēr daudziem vecākiem ir jautājumi – kad sākt tīrīt zobiņus, kā izvēlēties zobu pastu un kā mazināt bailes no zobārsta?
Nodarbībā bērnu zobārste Rebeka Eihmane, kurai ir vairāk nekā 25 gadu pieredze darbā ar pašiem mazākajiem pacientiem, sniegs praktiskus padomus un atbildēs uz biežāk uzdotajiem jauno vecāku jautājumiem.
Uzzināsi, kā:
- pareizi kopt zobiņus jau no pirmajiem dzīves mēnešiem;
- veidot pozitīvu attieksmi pret zobārstu;
- mazināt kariesa riskus un veidot veselīgus ieradumus visai ģimenei.
Kā plānot ģimenes svētku ēdienkarti
Nodarbību vada kulinārijas eksperte un grāmatu autore Anna Panna.Svētku laiks sniedz lielu prieku, taču sagādā arī nelielu stresu – ko gatavot, lai visiem garšotu, lai būtu gan skaisti, gan vienkārši, gan bez milzīga laika patēriņa virtuvē. Nodarbībā Anna Panna dalīsies ar idejām, kā radīt svētku noskaņu pie galda, nezaudējot prieku par gatavošanas procesu.
Uzzināsi, kā:
- gudri saplānot ēdienkarti, lai uz galda neizpaliktu klasika un pārsteigumi;
- apvienot praktiskumu ar svētku sajūtu;
- izmantot ikdienas produktus, radot iespaidīgu efektu.
Svētku svinēšana kā ģimenes saišu stiprināšana
Nodarbību vada psiholoģijas doktore, Latvijas vecāku organizācijas eksperte Sabīne Bērziņa.Svētki nav tikai datums kalendārā – tie ir mirkļi, kas vieno ģimeni, rada piederības sajūtu un kopīgas atmiņas. Tomēr ikdienas steigā reizēm aizmirstam, kāpēc svinības ir tik nozīmīgas, īpaši bērniem. Nodarbībā Sabīne Bērziņa atklās, kā svētku rituāli palīdz stiprināt ģimenes saikni, veicina bērnu emocionālo drošību un rada kopā būšanas prieku.
Uzzināsi, kā:
- svētku tradīcijas ietekmē bērna emocionālo attīstību;
- iesaistīt bērnus svētku sagatavošanā un padarīt to par ģimenes notikumu;
- radīt svētku sajūtu arī bez lieka stresa un pārmērīgas rosības.
Miegs un guļvietas iekārtojums pirmsskolas vecuma bērniem
Nodarbību vada Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Epilepsijas un miega medicīnas centra pediatre, miega speciāliste Marta Celmiņa.Labs miegs ir viens no būtiskākajiem bērna veselības un attīstības pamatiem – īpaši pirmsskolas vecumā. Vecāki bieži sastopas ar jautājumiem: cik stundas bērnam vajadzētu gulēt, kā radīt mierīgu aizmigšanas rituālu un kā iekārtot bērna guļvietu tā, lai miegs būtu kvalitatīvs.
Nodarbībā miega speciāliste Marta Celmiņa stāstīs par miega nozīmi bērna attīstībā un dalīsies praktiskos padomos, kā radīt bērnam drošu un mierīgu gulēšanas vidi.
Uzzināsi:
- par pirmsskolas vecuma bērnu miega īpatnībām;
- kā iekārtot bērna guļvietu, lai veicinātu mierīgu miegu;
- kā apgaismojums, gaisa kvalitāte un temperatūra ietekmē bērna miega kvalitāti.